【対策】花粉症を軽減させる洗濯・掃除方法

【対策】花粉症を軽減させる洗濯・掃除方法

【対策】花粉症を軽減させる洗濯・掃除方法

花粉症 洗濯

普段の生活の中で、花粉症のつらさを軽減するには、花粉をできるだけ少なくする環境作りが重要。

 

花粉をグンと減らす「ひと手間」対策をご紹介します!

 

 

 

花粉を寄せ付けないひと手間洗濯術

花粉の飛散量が多い時の洗濯は部屋干しが安心。

 

外に干した場合は、取り込むときに洗濯ものを1枚1枚よく振って、花粉を落とします。

 

その際、落ちた花粉が目や鼻に入らないよう、メガネやマスクでガードしたり、室内に戻るときは自分の着ている服から花粉を払うというひと手間もポイント。

 

 

 

花粉を寄せ付けないひと手間掃除術

花粉対策にはこまめな掃除が肝心。

 

特に窓枠やサッシの溝には花粉がたまりやすいので、窓を閉める前に拭き掃除をします。
ほうきなどで履くと花粉が舞い上がってしまうので要注意!

 

畳やじゅうたん、布カバーのソファやクッションには花粉が入り込みやすいので、こまめに掃除します。

 

 

 

空気清浄器と掃除のダブル効果

花粉を減らす対策として、空気清浄器を活用している家庭も多いでしょう。

 

空気清浄器は、空気中に舞っている花粉を除去するのには有効ですが、床に落ちた花粉やカーテン、ぬいぐるみなどのたインテリアに付着した花粉を取り除くことができません。

 

花粉症対策に有効な空気清浄器の使い方は「掃除の後に作動させる」ことです。

 

掃除をすることによって空気中に舞った花粉を空気清浄機が吸い込んでくれるので、効率よく室内の花粉を減らすことができるのです。

 

 

 

以上、【対策】花粉症を軽減させる洗濯・掃除方法についてご紹介しました。

 

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【人気3品を厳選】花粉症を抑えるお茶ランキング!

和漢の森「白井田七。茶」

日本で1番最初に有機JAS認証を取得した「100%オーガニック」の緑茶。
漢方では上薬とされている極少の「有機田七人参」を配合。


緑茶の抗ヒスタミン作用だけでなく、田七人参の免疫力向上との相乗効果が、花粉症・アレルギー性鼻炎・慢性鼻炎を抑える、止める作用もあるとされ、非常に期待できるお茶。


粉末タイプなので、有効成分を余すことなく吸収できる。


TV・ラジオ・新聞だけでなく、有名グルメ漫画「美味しんぼ101巻」でも紹介されたりと、数多くのメディアが注目する完全無農薬・有機栽培のお茶。




北の快適工房「えぞ式すーすー茶」

1杯の飲むだけで、たった30分で効果を実感できる
そんなスッキリ爽快なお茶が「えぞ式すーすー茶」。


えぞ式すーすー茶は「アレルギー性鼻炎」「花粉」そして「鼻水が止まらなくて困ってる」「鼻呼吸が出来ないくらい鼻づまりが苦しい…」。


そんなお悩みを、薬を服用した時のような眠気を引き起こさずに解消できる、ノンカフェインのお茶となっています。




ティーライフ「プレミアムルイボスティー」

強力な「スーパーオキシド消去活性」により、花粉症だけでなく、お肌のために愛用している方も多い「プレミアムルイボスティー」。


ティーライフのルイボスティーは他社のお茶よりも飲みやすく、美味しいことが特徴の一つ。
ゼロカロリー・ノンカフェインということで、妊婦さんの愛用者も多くみられます。


ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンB2・カリウム・マグネシウムなどの栄養素も、無理なく摂取できます。



※上記ランキングは、当サイトからの年間販売数、運営スタッフの試飲による実体験のデータに基づき、総合判断の結果を反映させています。


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