なた豆茶で花粉症を抑える効果的な飲み方

なた豆茶で花粉症を抑える効果的な飲み方

なた豆茶で花粉症を抑える効果的な飲み方

花粉症 なた豆茶 飲み方

なた豆茶は薬ではありません。

 

ですから、いくら飲んでも飲み過ぎということはありません。

 

ただ、もともとお腹がゆるいと感じている方は大量の水分を摂取することにより、下痢になってしまうことがありますので、ご自身で調節することが必要です。

 

 

 

花粉症に効果的な摂取量

花粉症への効果をなた豆茶で実感するために必要な摂取量は、一日に500ミリリットル程度からが最適です。

 

これはティーバッグひとつ分のお茶の量です。

 

その飲み方としてはやかんなどで適量の水を沸かし、ティーバッグを入れて5分ほど煮出しするというものです。

 

それだけでしっかりとしたなた豆茶が出来上がります。

 

 

 

なた豆茶をつくるポイント

ポイントは「煮出す」ということです。

 

ただ熱湯につけるだけではなく、しっかりと沸騰状態で5分待ちましょう。

 

そこが一般的なお茶とは異なる部分です。

 

カフェインもなく副作用もないなた豆茶ですから、500ml〜1L程度は難なく飲めてしまいます。

 

一日の生活では私たちはもっと水分を摂取しているので、意識しなくても飲めてしまう量です。

 

 

 

以上、なた豆茶で花粉症を抑える効果的な飲み方についてご紹介しました。

 

次に、「【茶カテキン】緑茶の花粉症を抑える効果」も掲載しているので、よろしければご参考にしてください。

 

 

 

【人気3品を厳選】花粉症を抑えるお茶ランキング!

和漢の森「白井田七。茶」

日本で1番最初に有機JAS認証を取得した「100%オーガニック」の緑茶。
漢方では上薬とされている極少の「有機田七人参」を配合。


緑茶の抗ヒスタミン作用だけでなく、田七人参の免疫力向上との相乗効果が、花粉症・アレルギー性鼻炎・慢性鼻炎を抑える、止める作用もあるとされ、非常に期待できるお茶。


粉末タイプなので、有効成分を余すことなく吸収できる。


TV・ラジオ・新聞だけでなく、有名グルメ漫画「美味しんぼ101巻」でも紹介されたりと、数多くのメディアが注目する完全無農薬・有機栽培のお茶。




北の快適工房「えぞ式すーすー茶」

1杯の飲むだけで、たった30分で効果を実感できる
そんなスッキリ爽快なお茶が「えぞ式すーすー茶」。


えぞ式すーすー茶は「アレルギー性鼻炎」「花粉」そして「鼻水が止まらなくて困ってる」「鼻呼吸が出来ないくらい鼻づまりが苦しい…」。


そんなお悩みを、薬を服用した時のような眠気を引き起こさずに解消できる、ノンカフェインのお茶となっています。




ティーライフ「プレミアムルイボスティー」

強力な「スーパーオキシド消去活性」により、花粉症だけでなく、お肌のために愛用している方も多い「プレミアムルイボスティー」。


ティーライフのルイボスティーは他社のお茶よりも飲みやすく、美味しいことが特徴の一つ。
ゼロカロリー・ノンカフェインということで、妊婦さんの愛用者も多くみられます。


ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンB2・カリウム・マグネシウムなどの栄養素も、無理なく摂取できます。



※上記ランキングは、当サイトからの年間販売数、運営スタッフの試飲による実体験のデータに基づき、総合判断の結果を反映させています。


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